逆情商绘本推荐：培养孩子的情商韧性301

各位家长朋友们，大家好！我是童心园教育中心的儿童教育专家，今天想和大家聊聊一个越来越受到关注，却又常常被忽视的儿童发展领域——情商，特别是“逆情商”的培养。很多家长关注孩子的智商，却忽略了情商对孩子未来成功和幸福的重要性。而所谓的“逆情商”，并非指情商低，而是指孩子在面对挫折、压力和负面情绪时，展现出一种不成熟、不适应的反应模式。这并非孩子的错，而是需要家长和教育者引导，帮助他们建立起情商韧性。

今天，我将推荐几本优秀的儿童绘本，帮助家长们更好地理解和引导孩子应对“逆情商”的情况，培养他们积极健康的情商。

一、《生气的小怪兽》

这本绘本以生动活泼的图画和简单易懂的文字，讲述了一个小怪兽因生气而无法控制自己情绪的故事。小怪兽的“逆情商”表现为：遇到不顺心的事就大喊大叫、摔东西、甚至伤害别人。绘本通过引导小怪兽学习如何识别、表达和管理自己的愤怒情绪，最终帮助他学会控制情绪，化解愤怒。这本绘本适合3-6岁的孩子阅读，它能帮助孩子认识到愤怒是正常的情绪，并学习一些简单的应对方法，例如深呼吸、数数、找人倾诉等。家长可以引导孩子一起阅读，并结合孩子的生活实际，帮助孩子理解和应用书中的方法。

二、《我讨厌星期一》

很多孩子对上学、规则感到抗拒，这往往是“逆情商”的一种表现。这本绘本讲述了一个小女孩对星期一充满抵触情绪的故事。她不爱上学，不想遵守规则，总是抱怨和发脾气。绘本通过展现小女孩内心世界，以及她逐渐适应和接纳星期一的过程，向孩子传达了积极乐观的生活态度。这本绘本适合5-8岁的孩子阅读，它能帮助孩子认识到负面情绪的产生原因，并学习如何用积极的方式去面对挑战。家长可以和孩子一起讨论，找出孩子不喜欢星期一的原因，并帮助孩子找到解决方法，培养孩子的适应能力和抗压能力。

三、《小熊维尼与朋友们》系列绘本（部分故事）

迪士尼经典动画片《小熊维尼》改编的绘本，蕴含着丰富的儿童心理教育内容。其中，不少故事展现了小熊维尼和他的朋友们在面对挫折、失败和人际关系冲突时的不同反应。例如，猪小弟的胆小、屹耳的焦虑、跳跳虎的冲动等等，这些都是“逆情商”的常见表现。通过阅读这些故事，孩子可以学习到如何理解不同性格的人，如何处理人际关系中的矛盾，以及如何克服自身的弱点，培养积极的社交能力和同理心。这系列绘本适合3-10岁的孩子阅读，它能帮助孩子认识到每个人都有不同的性格和特点，学会接纳自己和他人。

四、《彩虹鱼》

这本绘本讲述了一条拥有美丽鳞片的彩虹鱼，因为炫耀而失去朋友，最终学会分享的故事。彩虹鱼最初的“逆情商”表现为：自私、骄傲、不懂得分享。通过经历失去朋友的痛苦，彩虹鱼最终学会了分享和关爱，赢得了朋友的尊重和喜爱。这本绘本适合3-7岁的孩子阅读，它能帮助孩子理解分享的重要性，培养孩子的合作精神和同理心，学会处理人际关系中的矛盾。

五、《不要乱扔垃圾》

这本看似简单的绘本，其实也蕴含着情商教育的元素。通过讲述乱扔垃圾带来的负面后果，以及遵守规则的重要性，引导孩子养成良好的行为习惯，并体会到遵守规则带来的好处。这本绘本适合3-6岁的孩子阅读，它能帮助孩子理解规则的重要性，培养孩子的责任感和社会责任感。这看似与情商关联不大，实则培养了孩子的自我控制能力和社会适应能力，是情商发展的重要基础。

除了阅读绘本，家长还需要在日常生活中引导孩子，帮助他们提升情商。例如，家长可以与孩子一起分享自己的情绪，教孩子识别和表达自己的情绪，鼓励孩子尝试不同的情绪管理方法，并提供积极的鼓励和支持。记住，情商的培养是一个长期过程，需要家长和教育者的共同努力。

希望这些绘本推荐能够帮助家长们更好地理解和引导孩子，帮助孩子们在成长的道路上拥有更积极、健康、快乐的情商，从而拥有更美好的未来。

2025-05-06

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