桃童话故事儿童食谱推荐：营养美味，寓教于乐180

各位家长朋友们，大家好！我是你们的老朋友，儿童教育专家李老师。今天，我们要一起踏上一段充满甜蜜和营养的奇妙旅程，主题是——桃童话故事儿童食谱推荐！孩子们都爱听故事，也爱吃美味的食物，而将两者巧妙结合，不仅能提升孩子的食欲，还能潜移默化地培养他们的阅读兴趣和健康饮食习惯。我们将通过几个经典的桃子相关的童话故事，为孩子们推荐一些简单易做、营养丰富的食谱，让孩子们在快乐的氛围中健康成长。

一、《卖桃子的老奶奶》& 桃子燕麦粥

故事梗概：善良的老奶奶种了一大片桃树，结满了香甜多汁的桃子。她把桃子拿到集市上卖，不仅赚了钱，还帮助了许多需要帮助的人。这个故事告诉孩子们要乐于助人，分享快乐。

食谱：桃子燕麦粥是一款简单易做的早餐佳品，适合所有年龄段的孩子。它富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。

食材：
燕麦片 50克
新鲜桃子 1个（约150克）
牛奶 200毫升
蜂蜜适量（可选）

做法：
将桃子洗净去皮去核，切成小块。
将燕麦片放入锅中，加入牛奶，用中小火煮至燕麦片软烂。
加入切好的桃子，继续煮2-3分钟，至桃子软熟。
关火，根据孩子的口味加入适量蜂蜜。
盛入碗中，即可享用。

营养价值：燕麦片富含膳食纤维、维生素B族和矿物质；桃子富含维生素C、维生素A和钾。这款粥营养均衡，有助于孩子的生长发育。

二、《桃太郎》& 桃太郎爱心鸡肉卷

故事梗概：桃太郎勇敢地战胜了恶鬼，解救了村民。这个故事教会孩子们勇敢、善良和团结的重要性。

食谱：桃太郎爱心鸡肉卷造型可爱，深受孩子们的喜爱。鸡肉富含蛋白质，是孩子生长发育的重要营养来源。

食材：
鸡胸肉 100克
胡萝卜适量
青豆适量
桃子泥适量（将桃子蒸熟后捣成泥）
淀粉适量
盐、油适量

做法：
将鸡胸肉切碎，加入胡萝卜丁、青豆、桃子泥、淀粉和盐，搅拌均匀。
将鸡肉混合物做成爱心形状的小卷。
锅中倒入油，将鸡肉卷煎至两面金黄。
盛入盘中，即可享用。

营养价值：鸡肉富含优质蛋白质；胡萝卜富含β-胡萝卜素；青豆富含维生素和矿物质；桃子泥提供天然的甜味和维生素C。