妙趣横生的防晒故事：宝贝，阳光也要温柔对待！132

小朋友们，你们喜欢听故事吗？今天，老师要给你们讲一个关于阳光和防晒霜的精彩故事，听完之后，你们就知道夏天如何保护自己不被太阳晒伤啦！

很久很久以前，在一个阳光明媚的小村庄里，住着一个小女孩叫小雨。小雨非常喜欢夏天，因为夏天有美丽的鲜花、清凉的西瓜，还有她最喜欢的玩耍时光。可是，小雨不太听话，每次妈妈叫她涂防晒霜的时候，她总是躲躲藏藏，说防晒霜黏糊糊的，不舒服。她觉得，阳光那么温暖，晒一晒也没什么大不了的。

有一天，小雨和她的好朋友小明一起到山坡上玩耍。他们追逐嬉戏，玩得非常开心。不知不觉中，太阳已经高高挂起，阳光强烈地照射着大地。小雨和小明尽情享受着阳光的温暖，直到玩累了才停下来休息。

休息的时候，小雨发现自己的皮肤红红的，火辣辣地疼。小明也一样，皮肤晒得通红，还起了很多小泡。他们俩都后悔没有听妈妈的话涂防晒霜，难受地哭了起来。

这时，一位慈祥的老奶奶走了过来。老奶奶看见小雨和小明的样子，轻轻地叹了口气，说道：“孩子们，你们知道吗？阳光虽然温暖，但它也像一把锋利的剑，会伤害你们的皮肤。就像我们用火来做饭，但如果不小心被火烧到，就会很疼一样。阳光也是一样，如果没有做好防护，它就会灼伤你们的皮肤，让你们感到不舒服。”

老奶奶接着说：“你们看，我手里拿着的是防晒霜，它就像一件神奇的铠甲，可以保护你们的皮肤不受阳光的伤害。防晒霜就像一位忠实的卫士，它会阻挡有害的紫外线，让你们在阳光下玩耍时，皮肤依然健康、白皙。”

老奶奶耐心地给小雨和小明讲解了防晒霜的重要性，还教他们如何正确地涂抹防晒霜。她告诉他们，涂抹防晒霜应该均匀涂抹在暴露的皮肤上，并且需要每隔一段时间重新涂抹，尤其是在游泳或者出汗之后。

小雨和小明听了老奶奶的话，明白了防晒的重要性。他们向老奶奶道谢后，乖乖地回去涂抹防晒霜。第二天，他们再次到山坡上玩耍，这次他们都记得涂抹防晒霜了。玩了一整天，他们的皮肤也没有被晒伤，依然光滑白皙。

从那以后，小雨和小明再也不讨厌涂防晒霜了，他们知道防晒霜是保护他们皮肤的最好朋友。他们把这个故事告诉了其他的小朋友，鼓励大家一起做好防晒工作，健康快乐地度过每一个夏天。

故事延伸：儿童防晒小贴士

小朋友们，听了小雨和小明的故事，你们是不是也明白了防晒的重要性呢？为了更好地保护你们的皮肤，老师还要给你们一些防晒小贴士：

1. 选择合适的防晒霜： 选择适合儿童使用的防晒霜，最好是具有PA+++和SPF30以上防晒指数的，并且要选择成分温和，不刺激皮肤的产品。家长要仔细阅读产品说明，选择适合自己孩子的防晒霜。

2. 正确涂抹防晒霜： 涂抹防晒霜应该在出门前20分钟进行，并且要均匀涂抹在暴露的皮肤上，包括脸部、颈部、手臂和腿部。不要忘记涂抹容易被忽略的部位，例如耳朵、后颈和脚背。

3. 及时补涂防晒霜： 如果在户外活动时间较长，或者游泳、出汗之后，需要及时补涂防晒霜，以维持防晒效果。

4. 避免强烈的阳光照射： 尽量避免在上午10点到下午4点之间在阳光下长时间暴晒。如果必须外出，最好选择阴凉的地方或者使用遮阳伞、帽子等进行防晒。

5. 穿着合适的衣物： 穿着宽松、轻薄、透气的长袖衣物和长裤，可以有效地减少阳光照射到皮肤的面积。选择浅色衣服，因为浅色衣服比深色衣服反射阳光的能力更强。

6. 戴上帽子和太阳镜： 戴上宽沿帽子可以遮挡阳光对头部和面部的照射，戴上太阳镜可以保护眼睛不受紫外线的伤害。

7. 多喝水： 夏天天气炎热，容易出汗，要记得多喝水，补充体内水分，防止中暑。

8. 观察皮肤状况： 如果发现皮肤出现红肿、疼痛等症状，应立即停止户外活动，并及时就医。

记住，防晒不是一件小事，它关系到我们的健康和美丽。让我们一起做好防晒工作，健康快乐地度过每一个夏天吧！

2025-03-27

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